此应用程式旨为在后疫情时代受生理和心理困扰的人士提供一系列的介入训练。新冠疫情令很多人遗下健康、焦虑及压力等问题，突显了对容易接触及有效的支援的迫切需要。 此应用程式提供体感游戏与运动训练、静观训练、省力技巧及自我管理动画影片。计划的目的是减低人们受困扰的程度，从而提升他们可持续的自我管理能力，促进自身健康。它亦可以作为一个全面的工具，去帮助人们在疫情后復原，令它成为改善公共健康和生活质素的重要资源。