用家透过使用330(身心灵)健康指数的评估网站，简单回答问题以瞭解个人的身心灵健康指数，可初步和定期检视自己的身心灵健康状态，并在需要时寻求进一步专业评估及援助。完成网上评估后，新生会也会提供一些建议，让大家好好照顾自己的身心灵健康，保持积极乐观的心态以面对生活上的各种挑战。